Resep Membuat Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet). Lumayan bisa mengobati kerinduan terhadap nasi goreng. Kehadiran nasi yang tinggi karbohidrat dalam diet Ketogenic bisa digantikan dengan Kembang kol dicacah dalam keadaan mentah tidak perlu direbus, kemudian siap untuk diolah. Pilihlah kembang kol yang masih segar, ditandai dengan.

Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) Kembang kol bisa dijadikan pengganti nasi dalam menu nasi goreng. Menu nasi goreng kembang kol cocok menjadi pilihan bagi kalian yang sedang diet. Siapa yang tidak suka dengan nasi goreng? Kamu bisa membikin Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) menggunakan 6 bahan dan cara membuat 5. Berikut ini adalah cara membuat nya.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet)

  1. Persiapkan 160 gr dari Kembang kol.
  2. Persiapkan 1 buah dari telur.
  3. Campurkan 1 siung dari Bawang merah.
  4. Tambahkan 1 siung dari bawang putih.
  5. Campurkan secukupnya dari Penyedap jamur.
  6. Tambahkan 15 gr dari fitchips.

Penggunaan kembang kol sebagai pengganti nasi ini memang tengah populer di belahan dunia lain. Khususnya menjadi populer karena dianggap sebagai pengganti yang sehat dan bisa merepresentasikan. Kembang kol, bisa Anda olah menjadi "nasi" yang sehat dan kaya serat. Anda cukup memotong kembang kol menjadi kecil-kecil dan menghaluskannya di blender atau food processor (tanpa air), hingga bentuknya menyerupai Memasaknya dengan bumbu nasi goreng pun bisa menjadi pilihan.

Cara Cara Membuat Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet)

  1. Rendam kembang kol dengan garam agar kotorannya keluar.
  2. Haluskan kembang kol, bawang merah dan bawang putih menggunakan chopper.
  3. Siapkan teflon anti lengket masukkan kembang kol yg telah dihaluskan.
  4. Setelah kembang kol agak kekuningan masukkan telur dan masak hingga matang hingga kembang kol goreng siap disajikan.
  5. Tambahkan fitchips sebagai ganti keruouk.

Kembang kol adalah salah satu jenis sayuran yang dapat menjadi makanan pengganti dari nasi. Jangan mengonsumsi talas yang di goreng atau yang dijadikan keripik! Talas juga baik dikonsumsi untuk menurunkan resiko terkena penyakit jantung, hipertensi, dan tekanan darah tinggi. Diet tanpa makan nasi juga bikin gula darah & kolestrol tubuh lebih stabil lho! Cara melangsingkan tubuh dengan mengganti nasi putih dengan makanan lain ini juga dapat menjadi pertimbangan bagi Anda yang selalu gagal dalam menurunkan berat badan. Demikian lah tutorial Resep Membuat Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet).

Komentar Dinonaktifkan